Stevig in je schoenen training
Er zijn diverse vormen van onze goed bezochte Stevig in je schoenen-trainingen, zoals:
- Stevig in je schoenen: sociale vaardigheden
- Stevig in je schoenen: zelfvertrouwen en weerbaarheid
- Stevig in je schoenen: naar de middelbare school
- Stevig in je schoenen: training op maat naar aanleiding van een hulpvraag
Wat de Stevig in je schoenen-trainingen gemeen hebben, is dat ze kinderen leren voor zichzelf op te komen, hun emoties de baas te zijn en steviger in hun schoenen te staan. Bij de trainingen maken we gebruik van verschillende methodes, zoals Rots en Water, mindfulness, cognitieve gedragstherapie, visualisaties, sportieve oefeningen en rollenspellen. Wij kunnen ons programma gemakkelijk aanpassen naar wat er op dat moment speelt bij de kinderen. Dit maakt de trainingen actueel en zeer effectief.
Workshops
Ik leer leren op Plek
Heeft jouw kind moeite met leren, moeite met de aanpak en of motivatie voor schoolwerk? Wij komen dit in de praktijk steeds vaker tegen en hebben de handen ineengeslagen bij PLEK, en een mooie trainig van zes bijeenkomsten gepland.
De training ‘Ik leer leren op Plek’ is erop gericht om de beste manier van leren te ontdekken voor de kinderen om zo efficiënt en effectief mogelijk te leren. Dit gedeelte zal verzorgd worden door Marjolein Streefland van kidZbrein. kidZbrein is ontstaan vanuit haar n liefde voor kinderen, onderwijs en coaching.
‘Je kan het zelf maar hoeft het niet alleen te doen!’
Hier gaan we mee aan de slag voor de kinderen
- Wat is je persoonlijke leerstijl?
- Welke leerstrategie past bij jou?
- Hoe ga je om met spanning en stres
- Hoe blijf je gemotiveerd en geconcentreerd?
- Hoe kun je je werk goed plannen en organiseren?
- En hoe zorg je dat je je aan je planning houdt?
- Evalueren: hoe doe je het nu, wat was je aanpak en wat kan anders?
We starten met een informatieavond voor ouders met uitleg over het brein en de leeftijdsfase waar ze in zitten. Daarbij wordt er naast de ik leer leren trainingen een yogales tussendoor gedaan door Heidi Vergeer voor de extra ontspanning en bewustwording van het lichaam.
Start in januari 2024
Pak je ontspanning!
Een workshop speciaal voor kinderen van 8 t/m 11 jaar, waarbij alles in het teken staat van ontspanning.
Concentratiespelletjes, yogahoudingen, ademoefeningen en ontspanningsoefeningen. (samengesteld voor kinderen die stress ervaren of concentratieproblemen)
Op een speelse manier geeft Heidi Vergeer deze workshop en leert ze de kinderen bewust bezig te zijn met hun lichaam.
Tiener Yoga en mindfulness individueel
Deze workshop is ideaal voor jongeren van 12 t/m 18 jaar die graag willen leren ontspannen, concentreren, concentreren. We zien dat zoveel jongeren veel spanning moeten verdragen door druk van leeftijdsgenoten, social media, toetsweken etc. Het helpt ontzettend als je leert jouw lijf te ontspannen. Heidi begeleidt de jongeren hierbij op een zeer professionele en vriendelijke wijze.
Yoga en mindfullness lessen voor 7 t/m 11 jarigen
Deze lessen zijn wekelijks te volgen.
Herkennen en begeleiden van begaafde kinderen
Een boeiende informatie avond op 15 februari 2024 voor ouders, leerkrachten, coaches en therapeuten. Gegeven door Annette Damman, gediplomeerd specialist begaafdheid met jarenlange ervaring. Naast individuele begeleiding geeft ze ook lezingen om haar passie voor begaafdheid te delen.
Workshops voor ouders
Samengestelde gezinnen
In een samengesteld gezin lopen meerdere biologische systemen door elkaar heen. Wat een uitdaging geeft voor alle betrokkenen om ieder zijn eigen plek te vinden.
In januari organiseren we een dag met familieopstellingen om te kijken welke onbewuste dynamieken meedoen waardoor het samengestelde gezin uit balans is..
Hulp bij de opvoeding
Bij de opvoeding van je kind kun je soms best wat hulp gebruiken. Kinderen maken in korte tijd een snelle ontwikkeling door en soms begrijp je niets van hun emoties. Je kind is boos, bang of verdrietig en jij zit met je handen in het haar. Het is vaak niet gezellig in huis. Wat je ook doet, het werkt niet.
Kinderen weten nog niet hoe ze met hun emoties moeten omgaan. Jij als ouder kunt ze daarbij helpen! Hoe dat moet, leer je in drie verschillende, praktische workshops. Deze workshops worden gegeven in samenwerking met onze colleg Hilde Bruning Kroese.
Je gaat begrijpen waar de gevoelens vandaan komen én je leert hoe je op de soms heftige emoties van je kind kunt reageren. Lees verder en bekijk wat het beste bij jou en jouw kind past.
Workshops voor ouders
“De cursus heeft mijn zoon goed gedaan, ik denk dat hij er meer aan gehad heeft dan dat hij met ons als ouders wil delen/heeft gedeeld. Ik hoor hem niet meer over de cursus nu maar hij hecht nog wel waarde aan contacten uit de groep. Voor mij als ouder een goed teken.”
